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建立有效的亲子沟通模式。

所谓有效，是指父母与子女有正常的情感联系和沟通。

也许我们身边就有这样的例子:孩子***的时候，每天很少和父母交流，或者一句话不说就吵架……这是一个典型的现象，父母和孩子之间没有有效的沟通。这种亲子沟通方式对***期的孩子和***期孩子的父母都是极其不利的。

有效的亲子沟通的基础是父母善于理解孩子，接受孩子的情绪。父母需要记住的是，没有不好的情绪(甚至是愤怒、愤怒、易怒等);所有的情感都是正常的人类情感。

    父母总是认为他们可以完全控制他们的孩子，总是期望他们的孩子完全服从他们。许多家长在孩子的教育总是使用说教语气,或者命令,这只会使孩子的***期越来越***,父母和孩子沟通,不妨把自己化身成为孩子们的朋友,或者蹲着说话的孩子,不要让孩子有一种自卑的感觉。

    父母总是从自己的角度看问题，从自己的角度看待孩子，却很少能设身处地为别人着想。如果父母不能理解为什么他们的孩子如此抗拒他们自己的要求，建议是先把自己当成孩子。或者你可以试着和你的孩子分担一些作为父母的责任。如果你们都扮演对方的角色，就会消除很多障碍

    青春期孩子受生理快速发育的影响，往往情绪易冲动，当家长发现孩子做错事后，如果你张嘴就去批评孩子，很快就会让孩子情绪产生冲动感。而冲动感很容易使孩子失去理智，就如刺猬在受到攻击时，立刻缩成一团，所有的毛刺都竖起来一样。

    对于青春期孩子来说，往往把父母或老师，以及他人的批评当成是对他们自尊心的一种攻击，于是便不管不顾进入防护状态，根本不去理会你批评的初衷是为他们好，想让他们认识到错误，以后避免少犯或不犯错误。对于家长来说，你本是出于好意，或者是出于责任感使然，但是青春期孩子却不这样认为，根本不会换位理解和思考，而这恰好是家长和青春期孩子再现代沟的关键。